Conselhos para a maternidade após 40 anos


Na sociedade em que vivemos, há um avanço na idade em que uma mulher decide engravidar, por isso é mais frequente começar uma maternidade aos 40 anos. A primeira dúvida do futuro...

Neste Artigo:

introdução

em companhia em que vivemos há um deslocamento da idade em que uma mulher decide empreender um gravidez, então é mais comum começar um maternidade aos 40 anos. o primeira dúvida da futura mãe é ter que enfrentar mais fatores de risco, mas hoje em dia existem mais ferramentas de controle do que há alguns anos e, portanto, é possível viver pacificamente uma maternidade tardia.
Durante os nove meses corpo da mulher sofre mudanças significativas, e neste guia eu darei algumas dicas para enfrentar essa experiência única e especial da melhor maneira.

Comece bem

Quando você decide ter um filho depois dos 40 anos, precisa prestar atenção a todos os fatores de risco em potencial, por isso é aconselhável informar seu ginecologista antes, para que ele possa prescrever exames de sangue, testes clínicos ou suplementos vitamínicos adequados para realizar na melhor das hipóteses maternidade.
Se por exemplo há problemas específicos do tipo hereditário, é bom tomar as devidas precauções. Mesmo que a maternidade não tenha sido programada, ainda é necessário, imediatamente a partir do momento em que você percebe que está grávida, tratar imediatamente com seu médico.
Você também deve parar de tomar qualquer medicamento que não seja expressamente autorizado pelo seu médico, ou substâncias nocivas (como tabagismo e álcool) que seriam absorvidas pelo feto.

Cuide do seu corpo

O corpo de uma mulher nestes 9 meses está em constante mudança, por isso é necessário cuidar de todos os pontos de vista.
O detalhe é apropriado para desacelerar os ritmos diários e aproveitar todos os momentos de descanso dos quais você percebe a necessidade. Mesmo que você sinta que tem uma energia considerável, não abuse dela, porque todos os órgãos estão sujeitos à fadiga, mesmo que não aconteça de imediato, simplesmente por causa dos hormônios, ou pelo hábito de sempre agir. tarefas habituais.
Inotre é útil usar imediatamente cremes hidratantes e óleos para manter a pele elástica. É bom massagear diariamente não apenas a barriga, mas também outras áreas do corpo (quadris, seios, coxas).
Você pode encontrar produtos estéticos específicos no mercado, mas você também pode usar o óleo de amêndoa clássico para manter a pele macia e hidratada.

Realize atividade física

Com o ganho de peso, você pode experimentar distúrbios, como aumento da retenção de água ou problemas de circulação, mas estes podem ser facilmente resolvidos. É o suficiente para realizar uma atividade física regular, mas leve. O conselho dos ginecologistas é caminhar, dedicar-se a curtas caminhadas no campo, ou pelo menos em lugares calmos e, se possível, ao ar livre. A atividade motora permite reduzir a tensão muscular e psicológica, e pode estar associada a ciclos de massagem.

Coma saudável

Parece um aviso prévio, mas não é porque você ainda ouve ao redor que uma mulher doce tem que comer por dois, então o casal odeia tudo. Em vez disso, é aconselhável não exceder a dieta para evitar aumentar muito o seu peso. Esta não é apenas uma sugestão estética, para ser capaz de caber em suas roupas imediatamente após a gravidez, mas é importante para a saúde da mãe e da criança. Uma dieta variada permite que você assimile até mesmo a criança tudo o que ele precisa para crescer bem, e evita que a mãe se encontre com valores falidos.
Além disso, é essencial manter certas regras sobre nutrição para o bem da criança. Por exemplo, é necessário seguir regras higiênicas, como lavar cuidadosamente os vegetais com bicarbonato ou não comer carne crua ou salsichas, exceto as cozidas.

Realize todos os exames periódicos programados

Precisamente porque aos 40 anos o corpo pode estar potencialmente mais sujeito a riscos físicos (hipertensão, glicemia, tireóide, etc), é necessário que seja preciso em exames periódicos, durante todos os nove meses. Para o bem-estar do feto, será necessário seguir escrupulosamente o calendário de exames.
Em particular, é bom fazer ultrassonografias regulares para monitorar o crescimento da criança. Para aqueles que embarcam em uma maternidade acima de 40 anos há, por exemplo, um risco maior de envelhecimento prematuro da placenta, com tudo o que pode surgir em termos de desenvolvimento fetal.

Prepare-se para o parto

A maturidade psicológica de uma mulher de quarenta anos pode sugerir que não é necessário um caminho de preparação para o parto. Em vez disso, seguir um curso que lhe permita comparar com outras mães novas é muito útil, não apenas para enfrentar o momento do parto e não o pânico. O apoio psicológico também pode ser útil para aprender a controlar a respiração, receber informações práticas sobre como lidar com o trabalho e familiarizar-se com o papel da mãe. Além do clássico pré-parto, é interessante considerar algumas atividades como Mindfulness para aprender a controlar o estresse.
O parto é um momento complexo e único que engloba toda a jornada dos nove meses anteriores, por isso é essencial que a mulher se sinta preparada para enfrentá-lo ao máximo.

dicas

Alguns links que podem ser úteis para você:

  • Legislação para nascimentos de gêmeos

Conselhos para a maternidade após 40 anos

FAQ - 💬

❓ Como ter uma gravidez saudável aos 42 anos?

👉 Para aumentar as possibilidades de gravidez após os 40 anos, existem as técnicas de reprodução assistida, sobretudo a FIV (fertilização in vitro). Caso o adiamento da gestação seja planejado, a paciente tem a opção de congelar os seus óvulos, de preferência antes dos 35.

❓ Estou grávida aos 40 anos Quais os cuidados?

👉 "A gestação após os 40 anos é mais propensa a ter alguns problemas em sua evolução, como o abortamento, a hipertensão arterial, o diabetes gestacional, as alterações cardiovasculares e o trabalho de parto prematuro. Todas as mulheres devem procurar seu médico antes de engravidar para checar o estado atual da sua saúde.

❓ Como é ser mãe aos 40 anos de idade?

👉 Ser mãe aos 40 já não causa estranheza. Nas últimas décadas registou-se um aumento do número de mulheres que optam pela maternidade muito após os 35 anos e se, por um lado, existem maiores riscos associados à gravidez tardia, por outro as mulheres sentem-se mais seguras no papel de mãe.

❓ Estou grávida aos 45 anos?

👉 Segundo pesquisas, as chances de alguém engravidar após os 45 anos são baixas (menos de 1%), mas, como sabemos, bastam um óvulo e um espermatozoide para que “difícil não seja impossível”. Então, se você está nessa faixa etária, a caminho da menopausa, e acha que não há mais risco, cuidado!

❓ Estou grávida aos 43 anos?

👉 A gravidez em mulheres acima dos 40 anos está associada a riscos como trombose, hipertensão arterial e diabetes, além de parto laborioso. Em casos de baixa reserva ovariana, os procedimentos de reprodução assistida com óvulo de doador pode ser uma alternativa.

❓ É possível engravidar de forma natural aos 43 anos?

👉 Uma das principais formas de como engravidar depois dos 40 anos é com o auxílio da Fertilização In Vitro (FIV), que consiste na fecundação do óvulo e espermatozoide em laboratório e posterior transferência do embrião para a cavidade uterina.

❓ Quais os riscos de ser mãe aos 40 anos?

👉 Os riscos de uma gravidez aos 40 Os riscos maiores são relacionados ao desenvolvimento de alguns distúrbios como diabetes gestacional e até mesmo hipertensão. Além disso, o índice de abortos espontâneos também sobe drasticamente. Outro problema recorrente é a distocia funcional.

❓ Estou grávida aos 42 anos?

👉 Uma gravidez depois dos 40 anos é sempre considerada de alto risco. Porque, a partir dos 40, as mulheres são mais propensas a doenças que complicam a gestação, como a obesidade, hipertensão, diabetes, doenças da tireoide etc.

❓ É possível ser mãe aos 42 anos?

👉 Sim, é possível, mas devem-se observar algumas coisas. Com 40 anos, a mulher tem 50% de chance de engravidar. Esse número já cai para 1% aos 43. Após os 45 anos, é quase impossível engravidar a partir dos próprios óvulos.

❓ É possível ser mãe aos 47 anos?

👉 Você pode engravidar aos 47 anos, mas a chance é tão baixa quanto 5%. Você tem risco de ter um bebê com malformação. Você pode ter diabetes e hipertensão na gravidez. O parto normal pode ser mais difícil.

❓ Quais são as chances de ter um filho com síndrome de Down?

👉 Falando novamente em números, as chances aproximadas de se ter um filho portador da síndrome de Down são de 1 a cada 380 para mulheres com 35 anos de idade e de 1 a cada 100 para aquelas com 40 anos.

❓ Quais são as consequências de ter um filho depois dos 40?

👉 Decidir ter um filho depois dos 40 tem outras consequências além da gravidez em si, como o tempo de vida que vocês vão compartilhar juntos. Nesse sentido, é possível que você perca algumas etapas importantes, como o casamento, a formatura ou o nascimento de seus netos.

❓ Qual a probabilidade de gravidez depois dos 40 anos?

👉 Aos 40 anos, essa probabilidade é de uma em cada dez mulheres. Há riscos na gravidez depois dos 40 anos?

❓ Quais são os números de mulheres que decidiram ter filhos em 25 anos?

👉 Em 25 anos, número de mulheres entre os 35 e os 39 anos que decidiram ter filhos duplicou. Entre os 40 e os 44, casos aumentaram quase 78% Juliana Horst com o filho Joaquim e o esposo João. Acompanhamento próximo das equipes médicas garantiu sucesso da gestação. Foto: Letícia Akemi.| Foto: Leticia Akemi

❓ Quais são os problemas de saúde depois dos 40 anos?

👉 Além disso, depois dos 40 anos é comum que apareçam alguns problemas de saúde e que você se canse com mais facilidade. Cuidar de um bebê exige tempo e muita energia, principalmente nos primeiros anos de vida. Depois dos 40, o vigor diário começa a diminuir e a fadiga se torna mais frequente, tornando ainda mais difícil acompanhar o bebê.

Vídeo: Após os 35: ginecologista explica riscos e cuidados da gravidez tardia